Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 77,93g | Kolh.: 114,63g.
Frukost: Cheese Gallery Parmesan Cream, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Кофе (из Молотых Зерен), Хлебздрав Хлеб 8 Злаков. Lunch: SPAR Винегрет , Троекурово Котлеты Деревенские. Middag: Желудки Куриные. Snacks/Annat: Черешня, Клубника, Клубника, Клубника, Клубника, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
ВасилинаВ 's vikthistorik
|