Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 81,29g | Prot: 34,63g | Kolh.: 154,15g.
Frukost: Редис, Свинина Отварная, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: SPAR Пирог Домашний Сметанный, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Кофе с Молоком. Middag: Салат Овощной, Кофе с Молоком, Дружба Плавленный Сырок. Snacks/Annat: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|