Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 14,10g | Prot: 45,90g | Kolh.: 122,47g.
Frukost: Danone Yogurt Light Frutilla. Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Morrón, Ajo, Orégano, Zanahoria, Arroz Blanco. Middag: Jumbo Palta Hass, Pechuga de Pavo, Jumbo Marraqueta Integral. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|