Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
131,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 56,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 91,09g | Kolh.: 221,01g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Останкино Карбонад Юбилейный, Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Цветная Капуста. Middag: Baker House Торт Мохито. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 0,5%, Киви, Клубника. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cabcabcab 's vikthistorik
|