Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
122,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 19,38g | Prot: 39,31g | Kolh.: 43,84g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Cold Brew Tea Bags (Glass Size), Grapefruit, Sara Lee Whole Grain White Bread, Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Sara Lee Whole Grain White Bread, Lipton Cold Brew Tea Bags (Glass Size), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|