Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 79,00g | Prot: 74,31g | Kolh.: 213,23g.
Frukost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Keripik Singkong, Kusuka Keripik Singkong. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Noviyanti aristye 's vikthistorik
|