Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 76,85g | Kolh.: 230,24g.
Frukost: Plátano, Regimel Yoghurt Trozos y Sabor Berries, Kingsbury El Pan Perfecto, Quillayes Queso Fresco, PF Jamonada de Pavo. Lunch: Asiento, Manzana, Cuscús (Cocidos). Middag: Vivo Cereal Vivo Line, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Carozzi Cuscús, Tortilla, Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Colun Leche Descremada. Snacks/Annat: Palta Hass, Mandarinas, Vivo Cereal Vivo Line, Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|