Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 48,77g | Kolh.: 155,57g.
Frukost: Бананы. Lunch: Черемушки Медовик Домашний, Утиное Мясо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), МакКофе Кофе 3В1, Хлеб Бородинский, Яичница. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей, Филевское Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Apelsin1636 's vikthistorik
|