Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 51,16g | Kolh.: 108,59g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Chicken Vegetable Soup. Middag: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Trader Joe's Organic Light Whipped Cream Cheese. Snacks/Annat: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Trader Joe's Manchego Cheese. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|