Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 123,50g | Prot: 102,45g | Kolh.: 225,60g.
Frukost: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Помидор Соленый, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Липецкое Мороженое Липецкое, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|