Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 50,69g | Kolh.: 93,55g.
Frukost: Кофе с Молоком, Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Паштет Куриный "Фуа-Гра" КЛ, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Авида Ряженка 3,2%. Middag: Окей Манго, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Велком Колбаски для Гриля Датские, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Snacks/Annat: От Мартина Семечки с Морской Солью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|