Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 75,39g | Prot: 109,17g | Kolh.: 160,69g.
Frukost: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Middag: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. Snacks/Annat: Киндер Делис, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Фрукторешки Кешью Сушеный, Fine Life Грецкий Орех. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|