Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 86,41g | Kolh.: 145,90g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Греческий Салат, Agama Креветки Королевские, Kozel Пиво Светлое , Сырники. Snacks/Annat: Рот Фронт Халва Глазированная, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|