Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
94,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 1,98g | Prot: 3,65g | Kolh.: 100,77g.
Frukost: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Pan Integral. Snacks/Annat: Manzana Roja. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Javier Valentín 's vikthistorik
|