Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
136,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 101,27g | Prot: 90,99g | Kolh.: 254,49g.
Frukost: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg, Bananas, Strawberries. Lunch: Sweet Onions, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Sweet Potato. Middag: Whole Wheat Pasta with Meat Sauce, Taco Bell Naked Chicken Chalupa, Taco Bell Doritos Locos Tacos, Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Annat: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|