Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 57,54g | Kolh.: 184,17g.
Frukost: Fournée Dorée Navette aux Pépites de Chocolat, Alpro Lait Amande Coco. Lunch: Épinard, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Pêches, Pâtes (Cuites). Middag: Pain Complet, Yoplait Petit Suisse, Patate Douce, Cuisse de Poulet, Bonduelle Petits Pois Carottes. Snacks/Annat: Galette. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasminette34 's vikthistorik
|