Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 42,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 79,69g | Kolh.: 75,24g.
Frukost: Помидоры, Звени Гора Сыр Добродар, Грибы, Яйцо. Lunch: Малина, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Запеканка с Черешней (Н.А). Middag: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Абрикосы, Черешня. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|