Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3031 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 130,27g | Kolh.: 510,78g.
Frukost: Milbona Bevanda di Riso, Syntrax Matrix Peanut Butter, Crownfield Golden Puffs, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Master Crumble Schoko-Müsli. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti, Campo Largo Passata, Peperoni, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Middag: Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino, Vol Ortofrutta Patate. Snacks/Annat: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino, Certossa Gallette di Mais. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bannappato 's vikthistorik
|