Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2012
|
74,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
370 kcal
|
Fett: 8,00g | Prot: 19,00g | Kolh.: 62,00g.
Frukost: grande mocha. Snacks/Annat: Light Fat Free Pineapple Upsidedown Cake Yogurt. mer...
|
|
2605 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 30 minuter, Sittande - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JaimieLBoles 's vikthistorik
|