Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 21,20g | Prot: 36,94g | Kolh.: 168,52g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом, Абрикосы. Snacks/Annat: Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|