Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
84,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 40,74g | Kolh.: 75,87g.
Lunch: Courgette, Saint Loup Fromage de Chèvre, Herta Knacki. Middag: Saint Loup Fromage de Chèvre, Baguette, P'tit Louis Fromage, Herta Knacki Poulet. Snacks/Annat: Nutella Nutella. mer...
|
|
1806 kcal
|
Träning:
Just dance - 55 minuter, Google Fit - 23 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 jun 18 av medlem: mpp18
|
Oui mais c'est qu'en se moment je mange pas grand chose le soir ça aide...
20 jun 18 av medlem: VicStef
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|