Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 70,28g | Kolh.: 265,10g.
Frukost: Овсянка, Изюм. Lunch: Мёд, Творог 9%, Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень. Snacks/Annat: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Абрикосы, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|