Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
75,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 77,48g | Prot: 62,00g | Kolh.: 237,05g.
Frukost: Vici Сурими Палочки, Добрый Сок Яблоко-Груша, Абрикос, Белый Рис, Агуша Индейка, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Сахарный Песок, Агуша Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Middag: Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные, Нектарин, Брест Литовск Зерненый Творог 7%. Snacks/Annat: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|