Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 30,29g | Prot: 89,71g | Kolh.: 135,32g.
Frukost: Посиделкино Любимое Овсяное с Шоколадными Кусочками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Перец Фаршированный. Middag: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Черешня, Био Баланс Кефирный 1%, Малина, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|