Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
76,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 44,06g | Prot: 53,74g | Kolh.: 146,54g.
Frukost: Banane, REWE Delikatess Geflügel-Salami, Harry Körner Balance Sandwich. Middag: Kartoffel Brokkoli Feta Auflauf. Snacks/Annat: Sontner Creme Dessert mit Schokoraspeln, Speiseeis, Corny Free Kirsche-Joghurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laurasophie14 's vikthistorik
|