Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 60,23g | Prot: 82,67g | Kolh.: 119,73g.
Frukost: Молпродукт Сыр Голландский Плавленный, Царь Каша с Фруктами. Lunch: Бигус(М). Middag: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Молпродукт Сыр Голландский Плавленный, Любимое Молоко Йогурт, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Annat: Молпродукт Сыр Голландский Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молпродукт Сыр Голландский Плавленный, Победа Шоколад Горький 72%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|