Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 63,68g | Kolh.: 138,03g.
Frukost: Наша Каша Сырники со Сметаной, Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Тёма Молоко 3,2%, Банан, Даниссимо Хрустящие Шарики со Вкусом Соленой Карамели, Даниссимо Фантазия. Middag: Сочник, Подлива, Слово Мясника Лопатка Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|