Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 102,11g | Kolh.: 110,26g.
Frukost: Cappuccino, Pain Complet. Lunch: St Môret St Môret, Escalope de Poulet, Pain Complet, Ratatouille Maison. Middag: Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat Noir, St Môret St Môret, Escalope de Poulet, Ratatouille Maison, Pain Complet. Snacks/Annat: Oeuf Dur, Pain Complet, Lipton Thé Vert Classique. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|