|
😑
|
56,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 96,81g | Kolh.: 165,70g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Порошок, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Вегана Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Помидоры Черри, Помидоры, Billa Сыр Российский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Clever Продел Гречневый. Middag: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Annat: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Красное Яблоко, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Лакомо Сливки 10%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|