Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 68,78g | Kolh.: 71,69g.
Frukost: Вареное Яйцо, Клубника. Lunch: Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Полутвердый Брест-Литовск Легкий 35%. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Snacks/Annat: Брест-Литовск Кефир 1%, Слуцкий СК Мороженое Ленинградское. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volha_mir 's vikthistorik
|