Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 41,24g | Prot: 154,44g | Kolh.: 139,11g.
Frukost: Клубника, из Вологды Творог Обезжиренный, Останкино Ряженка, Polezzno Полба. Lunch: Капуста, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофель Отварной. Middag: Лук, Редис, Солнечная Фазенда Руккола, Капуста, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|