Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 72,67g | Prot: 97,26g | Kolh.: 181,53g.
Frukost: Грецкие Орехи, Славмо Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Куриные Котлеты с Луком, Сыр Фета. Middag: Фарш Говяжий Лента, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Белевские Сладости Белевская Пастила, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamiko_yashida 's vikthistorik
|