Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
100,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 6,21g | Prot: 126,20g | Kolh.: 30,59g.
Frukost: Стожок Творог Классический 0%. Lunch: Куриное Филе Вареное. Middag: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
travmatolog34 's vikthistorik
|