Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 32,96g | Kolh.: 116,00g.
Frukost: Biscotte de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3. Lunch: Béghin Say Sucre Poudre, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Herta Allumettes Fumées, Elle & Vire Crème Fleurette Légère 20%, Baguette, Lesieur Huile Colza et Noix, Aldi Vinaigre Balsamique , Endive. Middag: Leader Price Muesli Croustillant aux 3 Chocolats, Yoplait Calin+ Nature, Super U Nems au Porc, Haricots Verts. Snacks/Annat: Muesli (Fruits Secs et Noix), Banane. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|