Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 16,68g | Kolh.: 80,37g.
Frukost: Простоквашино Сметана 25%, Блины на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Владхлеб Подольский Хлеб, Лента Икра Баклажановая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|