Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 34,07g | Prot: 65,29g | Kolh.: 104,50g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Помидоры, Хлеб Магнит . Lunch: Уха, Сыробогатов Сыр Гауда, Домик в деревне Кефир 2,5%, Минтай Запечённый. Middag: Зеленая Улица Тутовник, Красные Вишни. Snacks/Annat: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Магнит , Огурец (без Кожуры), Молочная Лавка Сметана 20%, Зеленый Перец, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sozarukovaolya 's vikthistorik
|