Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 58,61g | Prot: 70,56g | Kolh.: 149,64g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Скит Сыр Скаморцца, Сыр Российский, Творог 5%, Магнит Банан, Фруктовница Мюсли Ягодная Поляна, Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый. Middag: банан Мини, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%, Щи. Snacks/Annat: Абрикосы, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, банан Мини, Клубника, Чахохбили из Курицы, Рис Вареный, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|