Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 68 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 44,61g | Prot: 85,25g | Kolh.: 170,93g.
Frukost: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Şehriyeli Pilav, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Et Döner. Middag: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Annat: Magnum Mini Badem. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|