Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
183,7 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 81,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 49,44g | Kolh.: 185,06g.
Frukost: Tomato Juice, Apples, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Apples. Middag: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Egg, Publix Onions, Dairyland Fat Free Sour Cream, Tostitos Medium Salsa. Snacks/Annat: Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|