Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
584 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 31,97g | Kolh.: 31,57g.
Frukost: Pudim de Leite Condensado, Aurora Nata, Café, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Músculo Bovino, Repolho Refogado. Snacks/Annat: Dori Amendoim Torrado e Salgado. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessikaaoliveira 's vikthistorik
|