Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 41,86g | Prot: 42,60g | Kolh.: 178,29g.
Frukost: Galleta, Galleta, Nescafé Tradición, La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Molde Blanco, Medialuna, Medialuna, San Jorge Salchichon Cerveza, Ideal Pan de Molde Blanco. Lunch: Tomates, Tomates Rojos, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Super Pollo Tuto Entero. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|