Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
517 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 31,04g | Kolh.: 11,30g.
Frukost: Óleo de Coco, Canela, Café (Infusão). Lunch: Manteiga (com Sal), Carne de Panela, Sadia Bacon em Cubos, Chuchu. Snacks/Annat: Nestlé Creme de Leite. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lianeanelowcarb2016 's vikthistorik
|