Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 63,16g | Kolh.: 101,34g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Белый Город Молоко 2.5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Видземский Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Сливочный. Lunch: Куриные Котлеты, Nesquik Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2.5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Ратибор Варенье Малиновое, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulaevairina 's vikthistorik
|