Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 37,58g | Prot: 61,45g | Kolh.: 214,04g.
Frukost: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Pure Heart Seedless Watermelon, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Boost Boost High Protein. Lunch: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Middag: Wegmans Watermelon, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. Snacks/Annat: Meat Loaf Made with Beef. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|