Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 112,12g | Prot: 72,01g | Kolh.: 29,14g.
Frukost: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, MuscleTech Amino Build, Fresh Express Organic Baby Spinach, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Publix Heavy Whipping Cream, Appleton Farms Thick Sliced Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Middag: Great Value Banana Peppers, Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Hoffman's Hickory Smoked Cheese, Land O' Frost Italian-Style Sub Sandwich Kit. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Amino Energy, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, It Works Keto Coffee. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|