Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 82,17g | Kolh.: 49,93g.
Frukost: Карусель Сырные Палочки, Foodart Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Свежее Завтра Творог 5%, Карусель Сырные Палочки. Middag: Гармония Кефир 1%. Snacks/Annat: Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dorofejka 's vikthistorik
|