Dilenka19 's dagbok, 18 jun 18

Dilenka19 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018

64,2 kg Tappat hittills: 1,3 kg. Kvarvarande: 9,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 juni 2018:

500 kcal

Fett: 22,59g | Prot: 32,33g | Kolh.: 32,34g. Frukost: Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Middag: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Миндаль. mer...

1744 kcal

Träning: Элипс - 1 timme och 2 minuter, Vila - 14 timmar och 58 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 1,4 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Dilenka19 's vikthistorik

Se komplett historik

Dilenka19 's dagbok, 18 jun 18

Lämna en kommentar

Dilenka19 's vikthistorik