Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 68,65g | Prot: 76,12g | Kolh.: 226,91g.
Frukost: Croissant de Chocolate, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Guiso de Lentejas. Middag: Lechuga, Tomates, Silueta Pan Integral Natural 100%, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Snacks/Annat: Hacendado Sirope de Chocolate, Helado de Vainilla, Gofre, Hacendado Leche Semidesnatada. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arantza13 's vikthistorik
|