Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
93,2 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 73,94g | Kolh.: 236,93g.
Frukost: Aldi Lighter Cheese Triangles, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Both in One Bread, Fried Egg, Salmon. Lunch: Aldi Gravy Granules, Cooked Peas and Carrots (Fat Not Added in Cooking), Tesco Baby New Potatoes, Chicken Pie. Middag: Iceland Cheese & Ham Potato Skins, Morrisons Cheese and Onion Crispbakes. Snacks/Annat: Sainsbury's Skimmed-Milk, Custard, Asda Chosen By You Syrup Sponge Pudding. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|