Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
136,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 92,50g | Prot: 110,19g | Kolh.: 201,01g.
Frukost: Strawberries, Bananas, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Lunch: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Trader Joe's Smoked Turkey Breast. Middag: Tomatoes, Mexican Rice, Broccoli, Valbest Chicken Breast. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Nature Valley Breakfast Biscuits - Blueberry, Rum, Nabisco Triscuit Crackers Original, America's Choice Natural Almonds, Corn Nuts Corn Nuts. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|